5 pasos para hacer una buena confesión:
a) Examen de conciencia;
b) Dolor por nuestros pecados;
c) Firme propósito de enmienda;
d) Confesión de los pecados al sacerdote; (Los pecados mortales se han de confesar en su número exacto y si no se conoce, aproximado)
e) Llevar a cabo la penitencia impuesta por el sacerdote.
1-He practicado la superstición o el ocultismo? Creo sin dudar las enseñanzas de la Iglesia sin criticar a sus pastores? He comulgado en pecado mortal? He recibido la Confirmación o el Matrimonio en pecado mortal? He jurado sin necesidad o en falso? He mentido o le he omitido al sacerdote algún pecado mortal en la Confesión? He profanado el Templo, los objetos o las personas consagradas a Dios? ¿He pasado mucho tiempo sin rezar?
2-He usado el nombre del Señor en vano? He estado enojado con Dios? He insultado a una persona consagrada o he abusado de algún objeto/lugar sagrado? ¿He dicho palabras irreverentes? ¿He dejado de cumplir, pudiendo, un voto o promesa grave?¿Has maldecido o imprecado? ¿Te has avergonzado de mostrarte católico?
3- He faltado deliberadamente a misa los Domingos o días de guardar? Observo el Domingo como un día de familia y como día de descanso? Hago trabajos innecesarios en Domingo?
4- Cumplo mis deberes para con mi esposa/hijos/padres? Les he dado buen ejemplo religioso? Desobedezco o trato con dureza a mis padres? Les ayudo económicamente o en su enfermedad? Cuido de que la vida espiritual de mis hijos no peligre ante viajes, compañías, películas, modas?
5- He abortado voluntariamente o le he aconsejado/pagado a alguien para que lo tenga? He tomado la píldora abortiva del día después? He herido físicamente a alguien? He abusado del alcohol o de las drogas? Escandalicé a alguien, y de esa manera le llevé al pecado? He estado enojado o resentido? He odiado? Me he esterilizado? He favorecido la esterilización?
6- He sido fiel a los votos de mi matrimonio en pensamiento y en acción? He pecado de adulterio, fornicación, masturbación, homosexualidad? He usado algún método anticonceptivo o de control artificial de la fecundación dentro o fuera de mi matrimonio? Ha estado cada acto conyugal de mi matrimonio abierto a la procreación sin interrumpirlo voluntariamente? Busco ser casto en mis pensamientos, palabras y acciones? Visto modestamente o soy ocasión de pecado para el sexo opuesto? He mirado pornografía o he leído cosas impuras?
7- He robado o he hecho trampas para beneficiarme? He restituido lo que he robado? Pierdo el tiempo en el trabajo etc… o soy impuntual? Hago apuestas en el juego negándole a mi familia sus necesidades? Pago mis deudas prontamente? Busco compartir lo que tengo con los pobres?
8- He mentido, murmurado, calumniado, difamado, o testificado en falso? He hecho juicios temerarios o burlas? He sido sincero en mis negocios con otros? Falto a la caridad en mis pensamientos de los demás? Mantengo secreto lo que debería ser confidencial?
9- He consentido pensamientos impuros? Los he causado por lecturas, películas, internet, conversaciones? Busco controlar mi imaginación? Rezo a la Virgen contra las tentaciones?
10- Soy envidioso, ambicioso o egoísta? Son las posesiones materiales el propósito de mi vida? Confío en que Dios cuidará de todas mis necesidades materiales y espirituales?
Imprimatur: + Francis Cardinal Spellman ex arzobispo de Nueva York