Ocho vasos de agua al día son excesivos para la mayoría de la gente, según un estudio
Los científicos afirman que una guía de "talla única" podría hacer que se desperdicien 20 millones de litros de agua potable al día en el Reino Unido
La investigación sugiere que las personas tienen una amplia gama de necesidades de ingesta de agua.
La sugerencia (de beber 2l de agua) se ha convertido en una sabiduría aceptada y aparece a menudo en las guías de salud. Sin embargo, el último trabajo, el estudio más riguroso realizado hasta la fecha sobre la renovación del agua, revela que las personas tienen una amplia gama de ingestas de agua. Muchas personas sólo necesitan entre 1,5 y 1,8 litros al día, una cantidad inferior a los dos litros que se suelen recomendar, según el estudio.(…)